Peru à Bairrada

Peru à Bairrada V2

A perna de peru consegue na carne uma textura e um sabor semelhantes aos do leitão, e a pele grossa vai buscar uma crocância semelhante à da pele do leitão.

  • 2 h 20 a 2 h 30No forno Duas horas a 140 °C e mais 20 a 30 minutos a 200 °C.
Pernas
1

A receita com o porquê de cada passo.

O peru cortado numa travessa, ao lado de uma salada de tomate e cebola
A receita

Esta é a receita que corrige a receita mais viral do falsotacho: o peru à Bairrada.

A ideia é que a perna de peru consegue na sua carne atingir uma textura e um sabor semelhantes aos do leitão. Na verdade, só funciona porque conseguimos ir buscar à pele grossa da perna de peru uma crocância semelhante à da pele do leitão. Então, tudo junto, sim, funciona.

A receita original que eu tinha feito pedia que desossassem a perna à mão e que a enrolassem. Hoje em dia há alternativas: podem comprar a perna já desossada. E o enrolar não resulta na pele mais crocante possível.

Menos trabalho, melhor pele

Esta receita é de facto bem mais interessante do que a receita enrolada: dá menos trabalho, faz-se rápido, e a pele aguenta-se muito bem.

Rápido e resumido

A receita de relance

1
Perna já desossada1,5 kg ou mais. Quanto maior, melhor: a pele é mais grossa.
2
Sal a 1% do lado da carneOpcional: 24 horas no frigorífico, pele para cima.
3
Triturar o molhoBanha de pato, alho e pimenta branca.
4
Barrar uma travessa justaA perna tem de lá caber esticada, à justa.
5
Perna esticada, pele para cimaPor cima do molho, sem enrolar.
6
2 horas a 140 °CZona central do forno, cima e baixo, sem ventilação.
7
20 a 30 minutos a 200 °CPara estalar a pele. Espreitar aos 20.
8
Cortar e servirCom o molho reduzido ou como está.
Parte 1

A perna

O passo

Comprem a perna de peru já desossada, com 1,5 kg ou mais. Quanto maior, melhor. A receita conta com uma de 1,7 kg.

Perna de peru desossada, com a pele1,7 kg
A perna de peru já desossada, ainda na embalagem de vácuo
Porquê

Uma perna maior tem a pele mais grossa, e a pele mais grossa fica mais crocante. É ela que faz de pele do leitão.

O passo

Barrem o sal só do lado da carne: 1% do peso da perna.

Sal 1% do peso da perna17 g
Opcional

Idealmente, o peru fica com o sal do lado da carne no frigorífico, com a pele virada para cima, durante 24 horas.

Parte 2

O molho

O passo

Triturem a banha com os dentes de alho e a pimenta branca.

Banha de pato ou de porco, colheres de sopa bem cheias2 c. de sopa
Alho6 dentes
Pimenta branca em pó ou uma mistura de branca com preta2 c. de sobremesa
O molho triturado numa taça de vidro, com a pimenta à vista
Porquê pato

Eu acho piada fazer com pato. Primeiro, pela percentagem de gordura saturada mais baixa. Segundo, porque vamos estar só a trabalhar com ave.

A pimenta

Duas colheres de sobremesa é o ponto de partida.

Nota

Podem ajustar a quantidade de pimenta das próximas vezes que fizerem a receita.

Parte 3

A travessa

O passo

Barrem o molho na base de uma travessa. Por cima, a perna de peru esticada, com a pele para cima.

Na travessa deve caber a perna esticada e não deve sobrar muito espaço à volta dela. Idealmente, cabe lá mesmo à justa.

A perna crua esticada na travessa de barro, a ocupá-la quase toda
Porquê

O líquido que a carne liberta serve de base para ela cozinhar com mais humidade, e portanto fica menos seca.

Se o tabuleiro for muito largo, à medida que o líquido sai da carne tem mais facilidade em evaporar. A carne corre o risco de ficar mais seca, e o molho extremamente concentrado, ou de evaporar mesmo todo o líquido. À partida não acontece, com as temperaturas que usamos, mas idealmente sim: uma travessa onde cabe perfeitamente a perna aberta, esticada com a pele virada para cima, já com o molho barrado.

Parte 4

O forno

O passo

A perna fica duas horas a 140 °C, na zona central do forno. Não é preciso ventilação: basta ter o modo de cima e baixo ligado.

A perna de peru assada na travessa de barro, com a pele estalada e o molho no fundo
Porquê

A temperatura baixa cozinha a carne devagar, no líquido que ela própria vai largando. A pele fica para o fim.

O passo

Nos últimos 20 a 30 minutos, a 200 °C, para estalar a pele. Eu recomendo 20: espreitem aos 20 e, se for necessário, vão até aos 30.

Porquê

É o calor alto no fim que seca a superfície da pele e a faz estalar, como no leitão.

Parte 5

Cortar e o molho

O passo

Depois disto, é tirar e cortar.

A perna cortada, com a pele estaladiça e a carne desfiada por baixo
Para a pele durar

Se quiserem que a pele se aguente o mais crocante possível durante o máximo de tempo, separem logo a pele da carne, para não absorver o resto da humidade. Mas a verdade é que esta pele aguenta-se muito bem.

O molho que fica no tabuleiro é o molho que preparámos mais o líquido da carne, bem saboroso. Das duas, uma:

Estilo Bairrada

Recolham o molho todo para um tacho e deixem reduzir até ficar com bastante menos água e mais espesso.

Como está

Usem o molho tal como sai do tabuleiro.

Para acompanhar

Sugestão de acompanhamento

Batata frita

Pode ser comprada numa churrascaria, por exemplo, ou feita em casa.

Salada

Idealmente tomate e cebola. Se quiserem, também com alface.

O peru cortado numa travessa, ao lado de uma salada de tomate e cebola
O que sobra

A banha e o caldo

O passo

Se for muito molho, depois de comer guardem-no. Vai ficar um molho com bastante alho e pimenta. Deixem-no no frigorífico a separar a banha do caldo.

Nota

A banha agora é de pato e de peru. A banha e o caldo servem para coisas distintas.

O caldo pode fazer outro molho no dia seguinte, ou servir de caldo num prato, num guisado. Se quiserem usar os restos do peru, por exemplo, para um empadão, recomendamos a receita de empadão que temos.

Sempre vosso, txo

Lista de compras

O que levar do supermercado

Pernas
1

Os ingredientes aparecem pela ordem do supermercado. Desmarca o que já tens em casa e copia o resto para as tuas notas.

Legumes
Alho para o molho 6 dentes
Tomate para a salada q.b.
Cebola para a salada q.b.
Alface se quiserem, para a salada q.b.
Batata para fritar, se não comprarem já frita q.b.
Talho
Perna de peru já desossada, com pele, quanto maior melhor 1,7 kg
Mercearia
Banha de pato ou de porco 2 c. de sopa
Pimenta branca em pó 2 c. de sobremesa
Sal 1% do peso da perna 17 g
O material

Uma travessa onde a perna caiba esticada, à justa, e uma varinha ou um processador para triturar o molho.

Copiado
Nutrição

Informação nutricional

O que esta tabela cobre

O peru assado com metade do molho do tabuleiro. A outra metade fica na travessa ou guarda-se para o dia seguinte.

De onde vêm as calorias

Cada disco é a fatia da energia que esse nutriente dá.

51%Gordura
49%Proteína
Declaração nutricionalpor 100 gde peru com molhopor dose≈ 305 g, um quarto da perna
Energia815 kJ / 195 kcal2490 kJ / 595 kcal
Lípidos11 g33 g
dos quais saturados3,4 g10 g
Hidratos de carbono<0,5 g1,3 g
dos quais açúcares<0,5 g<0,5 g
Fibra<0,5 g<0,5 g
Proteínas23 g71 g
Sal1,7 g5,1 g

Valores estimados a partir dos ingredientes, para uma perna de 1,7 kg, contando com metade do molho por pessoa.